IZA 'DANCE

Pilates


Le Pilates est une méthode créée au début du 20e siècle par Joseph Pilates pour renforcer son corps d’adolescent rachitique, asthmatique et souffrant de rhumatisme articulaire.


Sa méthode est basée sur « la Contrologie qui implique une coordination totale entre le corps et l’esprit » ( Return to life, Joseph Pilates ). La force du centre, la concentration et le bien-être sont améliorés dans la maîtrise du mouvement et la respiration contrôlée.

« En 10 séances vous sentez la différence, en 20 séances vous voyez la différence, en 30 séances vous avez un corps tout neuf »( Return to life, Joseph Pilates ).


Cours collectifs : consultez le planning : http://www.compagnieversaillessoleil.com

Cours particuliers : 50 € au sein de la Compagnie Versailles Soleil

A domicile : 70 € pour 1 cours par semaine, 60€ le cours à partir de 2 cours par semaine